It's going to be OK

ただの双極性障害者(うつ病)の記録です。下ばかり向いた記事は書きたくないけれど、うつネタが多い気がするのでメンタルの弱い方は一緒に持っていかれないようにしてください。

好きなタイプpart2

前回のあらすじ

ボクは外国人もタイプです。そんな中アプリを利用して探していたら知りあうことができました。彼は日本へ旅行にきてる方でした。メッセージでやりとりをしているうちに「会おう」という雰囲気になりましたが、会うことができませんでした。

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続きです>>>

彼は2丁目で遊んでいるらしく、ボクも普段から2丁目へ行くのでタイミングとかいろいろとマッチしたのですが、外国人好きなら絶対に必要なスキルがボクにはありませんでした。それは、、、

 

 

そう、、、、英語力です。

 

 

以前も書きましたが、英語力が乏しいので会っても話せないのです。これが致命的です。英会話って中学生英語ができれば普通に会話できるよってよく言いますが、それすらできない自分(汗

普通にスラスラとでてきて話せなくてはいけないような言葉でも詰まるんです。

例えば、助動詞の(can,will)は1フレーズで2つ使えないからcanをbe able toにしてI will be able to>>>とか。

こんなこと考えながら話すので会話になるわけもなく、、、情けなさ全開。メッセージでのやりとりならできるんですが。(言い訳

※ちなみに普通の友達探しです。

 

まぁいずれにせよ、彼はアメリカに住んでいるので、会おうにも限りなく遠いので会えないし(笑

と思ったら、今年の3月に「また日本行くよー」と言っていたので英語力をつけて今年は会うつもりです!I'm looking forward to seeing you :)とか言っちゃったし。

あと約3ヶ月…できるか?とにかく頑張らねば。

I believe in myself !!!

誰か教えてくださる優しい方募集中です(笑)

好きなタイプpart1

さいきん外国人好きに目覚めました。

こんにちは、QOLです。

 

今まで特に気にとめていなかったのですが、どうやらボクは外国人も好きみたいです(外専…合ってるよね?)

変な意味ではないですが、サイトとか見てると裸にベルト?みたいなの巻いてたりするのが多くて「うわぁ…なにこれ」とか思って見てたし、身近に日本人×外国人っていうカップルをみたことがなかったせいもあり、とにかくイメージがわかない世界でした。

 

それに、ボクの旦那はもちろん日本人だし、この人いいなって思う人も日本人でした。心のなかで鎖国していたんですかね。

 

でも、なんの心境の変化かわからないのですが、外国人の年配者ってカッコいいと思うようになっていたんです。

ただとにかく出会いがないです。2丁目に飲みに行ってもボクが行くバーでは1度だけしか見たことないし、仲通に外国人が和気あいあいと楽しんでるバーがあるのは知ってますが、とても突撃できる感じにもなれず(あそこ興味はあるんですけどね)

 

あとはもう、ゲイの方なら説明不要だと思いますが、アプリで探そうと思ってフィルタでアジアンをブロックしたんです。

 

そうしたらいました、しかもマッチしてるし(笑)

 

その方はたまたま旅行で日本に遊びにきていたようで、メッセージのやりとりしていたら、日本をちょーー満喫していました。「一緒に飲みに行く?」という雰囲気が出てきたんで行きたかったんですが、どうしても行けない事情があって、、、

それは外国人好きなら絶対必要なスキルなんです。

 

長くなりそうなので、次回続きを書くことにします。読んでねw

精神障害者のつぶやき

今まで、某ブログサイトで2つブログ立ち上げていたんです。でもその管理が大変で(笑)

だから「(病気&ゲイ」2つやっていたブログを1つにまとめちゃえ」と思って心機一転ここがいいと決意。

そして書き始めたものの、病気の事はあまり触れずに、なんだかゲイブログになってます。(まあゲイブログだけど…)病気の記事も書きたいのですが2足のわらじはキツいか。

 

今日は病気のことにふれたいたいと思います。

いまさらですが厚生労働省が定める4大疾病「がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病」そのなかに仲間入りしたのが「精神疾患」。ということで今は5大疾病となっています(まだだったらすいません)

ボクは双極性障害で別名:躁うつ病うつ病カテゴリです。割と重めな病気なので先生から強制入院させられそうになったりと、穏やかな人生ではありません、、、。

 

社会からは差別って、今もそしてこれからも変わらないと思っています。というのは、

「うつは甘えだ」と何度も言われた事があるからです。そういう方には是非「うつ病になってしまえ」とお祈りしてしまうのですが、そんな事を言い放つ人は絶対に発病しないんでしょうね。

 

双極性障害は、うつ病の気分の落ち込みだけとは少し違っていて気分の落ち込みや気分が高揚しすぎてしまいます。

 

躁うつ病あるある」な症状は主に体が動かないや、爆買、あと、じっとしていられないです。お金もないのに必要でもない物をとにかく買いました。(中国人じゃないです

ボクはこれで100万円くらい飛ばしました。うつの時は倦怠感のような、とにかく何もできず歯磨きするのがやっとくらいです。あとはちょっと過激になってくるのでここでは書きませんのでお察しください。

 

因みにこの病気は治りません。一生抱えなくてはいけない病気です。ただ希望があるとすれば「寛解」です。薬を(ほぼ)飲まなくても体調が安定することは意味しています。

 

以前体調が悪すぎて死んでしまう、、、とホントに思っていました。会社を休職してその会社の保険組合から給付金をもらっていたのですが、今までバリバリ頑張っていたので給付金をもらうのは他人に迷惑をあたえる行為だと、とても抵抗がありました。

その時先生に言われたことがあって、

 

「いままで頑張ってきたんだし。誰かのために生きているのではなくて自分のために生きているんだから、今はいったん給付金に甘えて、また少しずつ進んでいけばいい」

 

泣きそうになりました。(泣きましたw

さすがプロです、言葉が上手です。それから自分の中で張りつめていたものが切れて安定してきました。

なにかがトリガーになって今は元気でも突然発病するので今は元気な方も、同病者の方もお大事にしてください。

ゲイの浮気は裁かれるのか

大学生の頃に気になっていたことがあります。

こんばんはQOLです。

 

突然ですが、
既婚者の不倫や浮気は離婚ができるし裁判にも持ちこめますよね。
まぁ、変な言い方をすると家庭を壊すわけだから仕方が無い代償なのかもしれません。
そこで発生するのが慰謝料なのですが、これは浮気された側にもらう権利が当然あるのですが、

不倫した相手にまで請求がくるのは怖くないですか?人ごとではありませんよ。

そこで「?」ってなったのですが、これって同性愛者が絡んでくるとどうなるのでしょうか。
要はこういう感じです

ノンケさん、♀⇔♂→←♀
ゲイさん、 ♀⇔♂→←♂

既婚者のゲイ(Aさん)と未婚者のゲイ(Bさん)が付き合っていて、それが奥さんにバレました。
激高した奥さんはAさんと離婚をすると決意!慰謝料をAさんに請求します。
ここまでは「うんうん」となりますが、ということは不倫したBさんにも慰謝料の請求がくるんでしょうか?

 

 

「・・」

 


「・・・・」

 


「・・・・・・・・・・」


きません(笑)

法律上の話になるのですが、今現在の法律で裁けるのは異性での不倫、浮気だけなのです。

極論を言うと、AさんとBさんがラブホテルから出てくるのを奥さんが写メしました。これを理由にBさんから慰謝料を取ろうとしてもBさんに支払う義務はないのです。別の因果関係が発生しているならその限りではないのかもしれませんけど。

 

でも、そこで「 ほっ 」としてしまうのは早いです。今現在はそうかもしれませんが、渋谷・世田谷で同性婚が認められる時代になってきました。(うれしいですねw)
この同性婚が次々と認められてきたら、個人的には法改正されていく気がします。
だから上の例え話も覆る可能性大です。

恋愛って大変ですね。。。

※これは大学で法律を学んでいるふりをしていた時の浅い知識です。間違った解釈や既に法改正されている可能性があります。絶対に信用しないでください。

クリスマスデート

ブログがとだえていた。誰もみてないからいいけど^^;

ボクはクリスマスとかどうでもいい人なんだけど、とりあえず旦那と夕食をしました。新宿の焼き肉屋さん。早い時間に入店したので気づかなかったけど、金曜日も重なり7時をすぎると数名のカップルが順番待ちしていました。その後、空いてるだろうと2人で新宿2丁目へ、、、

金曜日だから混んでる(涙

でもお一人様が多いw 別に上から目線じゃないけど、みんな寂しいんだよね。なんて思いながら9時前にはささっと帰ってきちゃいました。

 

話が変わって、

最近英語の勉強を始めました。でもなかなかというか全然分からないよ(涙

自己紹介すら怪しい、、、。

でも、ヒマ潰しにちょうどいいから暫くは続けてみようかなと思っています。ちなみに一番最初に覚えたのはこちら↓

 

Don't you love me anymore!(もう私のこと好きじゃないの?)

I'm looking for chubby and mature(太った年配の人を探してます)みたいな事です。

この文はけっこう使います。覚えて損はしませんよ。

I'm looking for ~ (わたしは__を探しています。)という意味になります。

だから、I'm looking for (friends,boy friend,Japanese)など応用できるのです。

ご存じだとは思いますが "s" がつくと複数形ですよね。一夫多妻制なら大丈夫なのかもしれませんが、ここでは"boy friend"としいます。彼氏は1人だから“s”をつけたら何人も彼氏がいる遊び人ですからね。でも、友達は1人じゃないですよね。だから”s”をつけて”friends”となっています。説明するまでもないですね^^;

こんな英語覚える価値はあるのか?!と思うかもしれませんが、ボクは外人さんも好きなのできっといつか役に立つ言葉なのかもしれません。

 

他にもたくさんありますので興味があればググってみてくださいね♪

男性同士の友達

昨日はホモ達(ゲイの友達)と焼き肉>カラオケ>居酒屋に行ってきた。

以前、男女で友達にはなれないと友人に言われた事があって、まさにその通りなんだなと思った。というのは、ゲイ同士で言うと男男になるから。

最近、友達ができて凄く楽しかったから「友達として仲良くしたい」と言ったけど、向こうがボクに興味を持ってくれて付き合いたいと言われ、それが最近多いので「あぁ、やっぱりムリだんだ」と思ったのです。

そうなると結構自分としては不本意なので、もう友達を作りたくない。…と言っても多分また作ってしまい同じことを繰り返すんだろうなぁ…。

気をつけるべき生活習慣【精神病編】

躁うつ病に必要な治療は投薬を中心としてストレスの回避術、認知療法、生活リズムの維持、体調不良時で外出の御法度。ボクのなかではこんな感じです。一番自分でこれが重要というのをピックアップすると、生活リズムの維持になります。

これには本当に気をつけています。「6時に起きて朝食>12時に昼食>19時に夕食」あとは随所に勉強とかゲームしています。これが乱れてくると必ず体調が悪くなり、頭痛、吐き気、胸痛、、、いろいろと症状がでてくるのです。

さらに分析していきます。

最終的に一番重要だと思ったのが睡眠です。精神疾患者の2人に1人くらいは睡眠薬を飲んでいるのではないでしょうか(統計をとっていないのでテキトウです

睡眠不足は身体にも精神にもかなりの影響があります。身体的には肉体疲労ですね。精神になってくると、先ほど書いたような症状がでます。

ボクの場合ですが、頭痛、吐き気、胸痛、倦怠感、震戦(手の震え)、思考力の低下、身体の感覚がなくてマヒしたような感じ?。まだありますがこのような症状です。それが不眠により発動するのです。うそつけって思われる方もいらっしゃると思いますがマジです。

1日約6時間しっかりとした睡眠をとることが、ボクが今までで学んだ事です。これは健康な方にも言える事なので、疲労回復のためにも睡眠をとりましょう。ちなみに、寝られないから寝酒。とかよく聞きますが、あれはムダです。アルコールを飲んで眠ることはできると思いますが、睡眠の質が悪く疲労はとれません。ただ気絶しているのと同じ?と聞いたことがあります。

だから、いま自分が気をつけているのは生活リズム(睡眠の質)です。

 

余談ですが、ボクの飲んでいる睡眠薬は一部の国では麻薬扱いされています。なるべく飲まないで眠れるようになるといいですが、、、今は頼るしかないですね。

 

※あくまでもボクの場合なので、参考程度にしてください。